SALA D’ACTIVITATS DIRIGIDES


LLEGIR MÉS

SALA D’ACTIVITATS DIRIGIDES

De dilluns a divendres, oferim una variada oferta d’activitats on els socis I abonats poden escollir les classes que més s’adapten a les seves necessitats. Les classes dirigides es realitzen a la sala polivalent, a la piscina interior climatitzada i a la zona exterior de crossfit. Estan guiades per professionals on es treballa tonificació, força, coordinació i capacitat aeròbica.

Actualment, es realitzen més de 15 tipus de classes dirigides, per adaptar-nos a les necessitats dels abonats. Hi ha sessions d’activitats aquàtiques (aquagym i rehabilitació a l’aigua), classes amb coreografia (zumba, salsa i bachata), classes focalitzades en la tonificació i entrenaments d’una o diverses zones del cos (GAP, pump, classe de tonificació, cross training), activitats on es combina el cos i la ment (pilates, yoga, yoga dinàmic) i entrenaments amb bicicletes estàtiques o altres màquines del gimnàs (cycling o classe de màquines).

© SOCIETAT ESPORTIVA CORBERAPolítica de PrivacitatAvís Legal